Straturile ușoare de brânză vegetală ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 159 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 90 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână albușuri de ou, piper, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Straturi de legume și brânză, Straturi de cârnați, legume și brânză, și Straturi Vegetale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se adaugă margarina și se pune la foc mediu-mare până se topește margarina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margarină
3
Adăugați șalotă și usturoi; se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
Usturoi
4
Adăugați ciuperci; se sotează 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
5
Adăugați dovleceii și ardeiul verde; se sotează 5 minute sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
6
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
7
Combinați laptele, ouăle, albușurile, piperul și sarea într-un castron mare. Se amestecă amestecul de legume, cuburile de pâine și brânzeturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De Pâine
Albușuri De Ou
Legume
Piper
Ouă
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
Se toarnă amestecul într - un vas de copt de 13 x 9 x 2 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
9
Coaceți, neacoperit, la 325 timp de 50 până la 60 de minute sau până se rumenesc ușor.