Stivă Crocantă De Salată De Susan

Stivă Crocantă De Salată De Susan
Crispy salata de susan stiva ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 128 calorii. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână caju, ceapă verde, segmente de portocală mandarină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Stivă de clătite cu carne de porc trasă crocantă și mere caramelizate, Salată thailandeză de arahide tocată cu tofu crocant de susan, și Rață Lipicioasă Crocantă Cu Fasole Verde Și O Salată De Susan Pak Choy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Strat 1/2 cană salată verde, 1 Susan câștigat tonă crocantă, 3 linguri. salată verde, 1 Susan câștigat tonă crocantă și 1 lingură. salată verde pe o farfurie de servire. Puneți cu grijă 1 lingură. mandarin orange segmente în salată verde. Repetați procedura cu restul de salată verde, chipsuri de ton câștigat și segmente portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarin Portocaliu SecțiuniMandarin Portocaliu Secțiuni
Felii De PortocaleFelii De Portocale
VerziiVerzii
ChipsChips
Semințe De SusanSemințe De Susan
2
Se presară cu ceapă verde și caju.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
CajuCaju
3
Stropiți cu vinaigretă proaspătă de portocale-soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
PortocaliuPortocaliu
4
Se presară sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
5
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista