Stil asiatic aburit Snapper cu Baby Bok Choy

Name: Stil asiatic aburit Snapper cu Baby Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 baby bok choy, înjumătățit pe lungime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 4 crenguțe cilantro, plus mai mult pentru garnitură; 4 creveți și cu vene Orez de iasomie gătit, acompaniament; 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 parmezan ras ghimbir tocat; 3 inch ghimbir, felii; 1 ardei iute, felii subțiri; 1 jalapeno, tăiat în bucăți mari; 1 (1 de 3 inch) bucată coaja de lamaie; 4 frunze de tei kafir, opțional; 1 (1 de 3 inch) bucata coaja de tei; 4 mari Napa frunze de varza; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 4 creveți și cu vene Sare; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 scallions, felii subțiri pe prejudecată, părțile albe și verzi păstrate separat; 3 scallions; 454 ardei habenero file de snapper roșu, piele pe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Stil asiatic aburit Snapper cu Baby Bok Choy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 6.57 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 506 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, ulei de arahide, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de arahide ar putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Caramele De Arahide Sărate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Snapper roșu cu Baby Bok Choy, Picant Aburit Baby Bok Choy, și Baby Bok Choy Aburit Cu Sos De Stridii.

Instrucțiuni

Echipament Special: bambus cu 2 straturi sau abur obișnuit .

Într-o oală superficială pe care se potrivește un vapor de bambus sau într-un wok, adăugați apa și aduceți la fierbere. De asemenea, puteți utiliza un abur tradițional care are 2 straturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ghimbirul, frunzele de tei, coaja de citrice, cilantro, scallions, vin alb, jalapeno și ulei de arahide. Condimentează bine cu sare. Aduceți înapoi la fierbere și gătiți timp de 10 minute pentru ca aromele să se combine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tei

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Sani De Fazan Daca)

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Condimentează peștele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați primul strat al vaporului de bambus peste oală. Aliniați aburul cu frunzele de varză, asigurându-vă că suprafața nu este complet acoperită, astfel încât aburul să poată trece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Așezați peștele, cu pielea în sus, pe frunzele de varză. Acoperiți și aburiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați bok choy pe al doilea strat al vaporului de bambus în 1 strat. Descoperiți aburul și așezați stratul bok choy deasupra peștelui. Acoperiți și aburiți aproximativ 5 minute, sau până când peștele este doar gătit și bok choy este fraged, dar are încă o anumită claritate. Verificați peștele pentru coacere introducând ușor o furculiță în el. Dacă furculița alunecă ușor, peștele se face. Dacă furca rezistă alunecării, nu este destul de făcută.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți peștele și bok choy și păstrați-l cald în timp ce faceți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți o tigaie medie la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați uleiul de arahide și încălziți. Când uleiul este fierbinte, adăugați ghimbirul, usturoiul și jalapeno și sotati până la translucid, aproximativ 3 minute. Nu lăsați legumele să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Adăugați 4 uncii de lichid aburitor și sosul de soia și fierbeți timp de 2 minute. Nu condimentați cu sare, deoarece sosul de soia este sărat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați zahărul și fierbeți timp de 1 minut sau până când zahărul este complet dizolvat. Coborâți focul și bateți untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați albușurile de scallion, amestecați și îndepărtați de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Puneți niște orez de iasomie pe un platou. Sus cu bok choy aburit. Top bok choy cu snapper, cu pielea în sus. Puneți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez De Iasomie

Bok Choy

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Garnisiți cu verdele de scallion și crengile de cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

baby bok choy, înjumătățit pe lungime 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch 4crenguțe

cilantro, plus mai mult pentru garnitură 4creveți și cu vene

Orez de iasomie gătit, acompaniament 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 1parmezan ras

ghimbir tocat 3inch

ghimbir, felii 1

ardei iute, felii subțiri 1

jalapeno, tăiat în bucăți mari 1

(1 de 3 inch) bucată coaja de lamaie 4

frunze de tei kafir, opțional 1

(1 de 3 inch) bucata coaja de tei 4mari

Napa frunze de varza 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 4creveți și cu vene

Sare 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 2

scallions, felii subțiri pe prejudecată, părțile albe și verzi păstrate separat 3

scallions 454ardei habenero

file de snapper roșu, piele pe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

cu migdale (40 g fiecare), tocate 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.