Steak Stir-Fry

Name: Steak Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut granule de bouillon de vită; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de vită, tăiată în fâșii subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați sau țelină; 4 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mazăre congelată; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, julienned; 5 ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 363 calorii, 30g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.36 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați granule de bouillon de vită, ceapă verde, orez și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez fiert ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Este perfect pentru valentin zi. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este mare. Încercați Friptură De Susan Se Amestecă Prăji, Pui și Broccoli se amestecă, și Carne De Vită Mongolă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se dizolvă bulionul în apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Combinați amidonul de porumb și sosul de soia până se omogenizează; se adaugă la bulion. Pune deoparte. Aruncați carnea de vită cu usturoi, ghimbir și piper. Într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare, amestecați carnea de vită în 1 lingură de ulei până când carnea nu mai este roz; îndepărtați și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Încălziți uleiul rămas;amestecați legumele până când sunt crocante. Se amestecă amestecul de sos de soia și se adaugă în tigaie; se aduce la fierbere. Gatiti si amestecati timp de 2 minute. Întoarceți carnea în tigaie și încălziți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

granule de bouillon de vită 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de vită, tăiată în fâșii subțiri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi tăiați sau țelină 4creveți și cu vene

Orez fiert fierbinte 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mazăre congelată 1

cățel de usturoi, tocat 1lingura. otet de vin rosu

ardei verde, julienned 5

ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă fierbinte

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raymond R Collection Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.

Raymond R Collection Merlot

Merlotul umple gura cu arome netede de cireșe, zmeură și prune, împreună cu indicii de pământ și condimente în finisajul de vanilie prăjit. Corpolent, dar abordabil, cu un echilibru bun de acid și tanini. Împerechează cu orice, de la somon la grătar, filet de porc, pui la grătar și coaste până la curry roșu thailandez sau Tagine marocan.