Squash Pattypan Umplute

Name: Squash Pattypan Umplute
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 linguri butte topit 280 g carne de curcan gătită, tăiată subțire, mărunțită; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet moale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 6 pattypan squash, tulpină și floare îndepărtat; 6 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust

Squashul pattypan umplut ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete laterale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 251 calorii. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 500 de oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână slănină, dovlecei pattypan, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Squash Pattypan Umplut Cu Quinoan Și Porumb Proaspăt, Suc De Fructe Pattypan Overstuffed, și Pattypan Squash cu ouă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Aduceți un centimetru de apă la fiert într-o cratiță la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați dovlecei, acoperiți și gătiți timp de 10 minute sau până când o furculiță poate străpunge tulpina cu puțină rezistență.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Scurgeți și tăiați tulpina superioară a dovlecelului. Folosiți un baller de pepene galben pentru a scoate cu atenție centrele dovlecelului. Rezervați toate bucățile de squash.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Pepene Galben

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit Pentru Pepene

Așezați slănina într-o tigaie mare și adâncă. Gatiti la foc mediu pana se rumeneste uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina pe prosoape de hârtie și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Se sotează ceapa în picături de slănină. Se toacă bucățile de dovlecei rezervate și se sotează cu ceapa timp de un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați pesmetul. Zdrobiți slănina și amestecați în umplutură împreună cu parmezanul. Condimentează după gust cu sare și piper. Umpleți fiecare squash pentru a se revărsa cu amestecul și puneți-le într-un vas de copt. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi