Squash de menta-portocaliu

Name: Squash de menta-portocaliu
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă tocate; 2 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 Sare fină, pentru marginile paharelor; 2 smalls dovlecei de ghindă sau butternut, fiecare tăiată în 4 pene, cu semințele îndepărtate

Menta-suc de fructe portocaliu este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 76 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 37 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți dovlecei de nucă, sare kosher, portocală și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 51 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Squash De Menta-Portocaliu, Taitei de dovlecei cu busuioc și mentă, și Taitei de dovlecei cu busuioc și mentă.