Filet spanac spirale este un Hor d ' oeuvre care servește 24. O porție conține 327 calorii, 21g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de spanac, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 62%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Spirale De Spanac, Spirale De Spanac De Roșii, și Spirale Cremoase De Spanac.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați primele nouă ingrediente. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Tăiați fiecare filet orizontal din partea lungă până la 1/2 in. din partea opusă. Deschideți astfel încât carnea să fie plată; acoperiți cu folie de plastic. Aplatizați la 1/2-in. grosime; îndepărtați folia de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3
Întindeți amestecul de spanac peste fiecare filet până la 1 in. de margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Ardei Arbol
4
Rulați stilul jelly-roll, începând cu o latură lungă; legați la 1 in. intervale cu șir de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
5
Așezați cusătura cu fața în jos pe un suport uns într-o tigaie de prăjire superficială; periați cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
6
Se coace, neacoperit, la 425 de minute, timp de 45-60 de minute sau până când carnea ajunge la coacerea dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să citească 145 de ani; mediu, 160 de ani; bine făcut, 170 de ani).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
7
Lăsați să stea 10 minute.
8
Acoperiți și refrigerați până la răcire. Aruncați șirul de bucătărie; tăiat în 1/2-in. felii.
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
Vinul spumant și Rosul spumant sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ferrari Perle cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.
Ferrari Perle
Galben-pai cu o ușoară strălucire aurie. Intens și deosebit de rafinat cu mirosuri de migdale, mere, un ușor condiment și note de crustă de pâine. Uscat, curat și elegant, cu o netezime de durată. Note de mere coapte, o drojdie plăcută și migdale dulci.