Sparanghel și caju

Name: Sparanghel și caju
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet tulpini de sparanghel, capete tăiate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju tocat; 1 Oreos dublu umplut rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Sparanghelul și caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.57 pe portie. O porție conține 239 calorii, 6g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ulei de măsline, rădăcină de ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sparanghel Cu Caju, Mahimahi cu sparanghel și caju, și Sparanghel și tofu amestecat cu caju.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline și uleiul de susan într-un wok la foc mic până la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ghimbir și amestecați până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați sparanghel și amestecați câteva minute înainte de a adăuga sos de soia și caju. Gatiti pana cand sparanghelul este fraged, dar inca crocant si verde aprins, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe