Sparanghel și ardei roșu cu oțet Balsamic

Name: Sparanghel și ardei roșu cu oțet Balsamic
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ciorchini sparanghel proaspăt, tuns; 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Parmezan; 1 ardei gras roșu, feliat; 1 ceapa rosie, feliata; 2 creveți și cu vene sare dupa gust

Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Sparanghelul și ardeiul roșu cu oțet Balsamic ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 231 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de parmezan, sare, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pâine prăjită caldă cu sparanghel și slănină cu vinetă de ardei roșu-șalotă, Ardei roșu prăjit și friptură de ceapă cu oțet Balsamic, și Parfaits De Căpșuni Cu Piper Negru Și Oțet Balsamic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul cu uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați sparanghelul și ceapa roșie în amestec, condimentați cu sare și gătiți până când ceapa începe să se înmoaie, aproximativ 5 minute. Amestecați ardeiul gras roșu în amestec și continuați să gătiți până când ceapa începe să se caramelizeze, încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici