Sparanghel prăjit cu ou Pocat și Parmigiano-Reggiano

Name: Sparanghel prăjit cu ou Pocat și Parmigiano-Reggiano
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Spears sparanghel; 2 mari ouă organice; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Parmigiano ras-Reggiano; 1 pinch Ciupiți fulgi de ardei roșu zdrobiți; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet alb

Sparanghelul prăjit cu ou Pocat și Parmigiano-Reggiano ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 2 și costă 1,44 USD pe porție. O porție conține 230 calorii, 9g de proteine, și 20g de grăsime. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți sulițe sparanghel, ouă, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paște. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sparanghel la cuptor cu rețetă Parmigiano-Reggiano, Quinoa roșie a lui Mindy Fox, sparanghel crud și salată de andive cu Parmigiano-Reggiano ras, și Dovlecei Spaghetti prăjiți cu Parmigiano-Reggiano.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Umpleți o cratiță mare la două treimi din drum cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați oțetul alb și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Alb Distilat

Ținând vârful și tulpina fiecărei sulițe de sparanghel, prindeți sparanghelul acolo unde se va rupe în mod natural. Aruncați capetele. Aruncați sparanghelul cu aproximativ 1 lingură de ulei de măsline și puțină sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Fripturi De Carne Din New York

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Introduceți sparanghelul la cuptor și prăjiți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Reduceți căldura pe apă până când bulele din apă s-au potolit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Crăpați ușor și aruncați ouăle în apă. Gatiti ouale timp de 3 pana la 4 minute. Când ați terminat, albușurile vor fi fierte și gălbenușurile vor fi calde, dar totuși lichide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Ciocolată Rasă, Opțional