Sparanghel prăjit

Name: Sparanghel prăjit
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sulițe proaspete de sparanghel, tăiate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil resturi proaspete; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 3 cuișoare usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)

Sparanghelul prăjit este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 190 calorii, 3G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. 228 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, unt, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ O tigaie pui de lamaie cu sparanghel, Sparanghel Prăjit În Tigaie, și Sparanghel Prăjit.