Sparanghel Provensal

Name: Sparanghel Provensal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel proaspăt, tuns; 6 roșii cherry, înjumătățite; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 4 creveți și cu vene creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă

Sparanghelul provensal ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $2.54 pe portie. O porție conține 179 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare și piper, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Cod Provensal, Provensal Pot Au Feu, și Roșii Provensale.