Sparanghel Parmezan Prăjit

Name: Sparanghel Parmezan Prăjit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel proaspăt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de oregano; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley brânză parmezană mărunțită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar amestec de ardei de usturoi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline sau vegetal

Nevoie de o garnitură fără gluten? Sparanghelul parmezan prăjit ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 70 de calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, ulei vegetal, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel prăjit cu parmezan, Sparanghel Prăjit Cu Parmezan, și Parmezan Sparanghel Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.pulverizați tigaia de 15x10x1 inci cu spray de gătit. Spălați sparanghelul; rupeți capetele dure unde tulpinile se prind ușor. Dacă doriți, coajați tulpini de sulițe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit