Sparanghel cu migdale prăjite și usturoi

Sparanghelul cu migdale prăjite și usturoi este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 130 calorii. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de migdale tăiate, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Sparanghel prăjit cu usturoi-pesmet cu unt și migdale prăjite, Sparanghel prăjit și mandarine cu migdale prăjite, și Salată de sparanghel și șuncă Serrano cu migdale prăjite.