Sparanghel cu cereale integrale și straturi de ardei roșu

Sparanghelul din cereale integrale și straturile de ardei roșu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 225 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de parmezan, ulei de măsline, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 46%. Rețete similare sunt Pâine prăjită caldă cu sparanghel și slănină cu vinetă de ardei roșu, Straturi De Mic Dejun Cu Cereale Integrale Cu Mere Și Scorțișoară, și Baie De Ardei Roșu Prăjită De 5 Minute.