Spanac Saut Cu Piure Rustic

Name: Spanac Saut Cu Piure Rustic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 catel de usturoi; 4 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1); 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză parmezană mărunțită; 1 ardei gras roșu, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 283 ardei habenero pachet spanac proaspăt (aproximativ 4 căni); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 parmezan ras răspândirea pe bază de iaurt (cum ar fi Brummel & Brown ); 907 ardei habenero Yukon cartofi de aur, cubulete (despre

Saut spanac cu cartofi piure Rustic ar putea fi o reteta buna pentru a extinde repertoriul farfurie. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 254 calorii. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, sare, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este excelent. Încercați Usturoi Rustic Piure De Cartofi, Cotlete de porc în sos cremos de șampanie cu piure de usturoi Rustic, și Piure De Cartofi Cu Praz Saut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți cartoful și 1 cățel de usturoi într-o cratiță și acoperiți cu apă; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți, 10 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)