Spanac ofilit cu unt și vin

Name: Spanac ofilit cu unt și vin
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, tăiat în bucăți mici; 120 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 2 pinches pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac triplu spălat, tocat grosier, tulpini dure îndepărtate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați spanacul ofilit cu unt și vin. Această rețetă servește 4. O porție conține 141 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, sare, spanac triplu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 76%. Rețete similare sunt Spanac ofilit cu unt de nucșoară, Saut Snapper pe spanac ofilit cu unt de Zinfandel fiert, și Varză Ofilită Cu Usturoi Cu Oțet De Vin Roșu.

Instrucțiuni

Acest fel de mâncare durează doar 5 minute pentru a se pregăti, așa că începeți să preîncălziți tigaia cu 7-8 minute înainte de a fi gata să vă așezați și să mâncați.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți o tigaie de dimensiuni medii la foc mediu. Cu partea plată a cuțitului, faceți o pastă de usturoi cu usturoi zdrobit și sare. Topiți untul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

1 Rulou Galben Cu Fructe

Adăugați pasta de usturoi în tigaie și spanacul în ciorchini, adăugând mai mult spanac în tigaie pe măsură ce se ofilește. Când tot spanacul este ofilit, adăugați vin și întoarceți-l la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați vinul să gătească un minut sau

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Condimentează spanacul cu sare și piper și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, tăiat în bucăți mici 1201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2cuișoare

usturoi, zdrobit 2pinches

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

Sare și piper 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spanac triplu spălat, tocat grosier, tulpini dure îndepărtate

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti în meniu? Încercați să vă asociați cu vin spumant și spumant ros Euro. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca Ca ' del Bosco Franciacorta Cuvee Prestige Edizione 45. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 47 de dolari pe sticlă.