Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul crem cu Jalapenos. O porție conține 252 calorii, 10g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, untul, laptele evaporat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Porumb cremă cu Jalapenos, Porumb cremă la cuptor cu ardei gras roșu și Jalapenos, și Spanac sănătos cu cremă: mai puțină cremă, mai mult spanac, la fel de bun.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 300 grade F (150 grade C). Ungeți o farfurie mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați spanacul într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde și gătiți la cuptorul cu microunde 5 minute la înălțime, până când este încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Scurgeți, rezervând 1/2 cană lichid.
4
Topiți 2 linguri de unt într-o cratiță mică la foc mediu și amestecați firimiturile de pâine până când sunt acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
6
Topiți restul de 2 linguri de unt într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă făina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Se amestecă ceapa și usturoiul și se gătește 1 minut. Amestecați treptat lichidul de spanac rezervat, laptele evaporat, brânza și jalapeno. Condimentează cu sare și piper de țelină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Uncii De Nucă De Cocos Rasă
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
8
Se amestecă spanacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
9
Se transferă în vasul de caserolă pregătit și se acoperă cu pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
10
Coaceți 45 de minute în cuptorul preîncălzit, până se rumenesc și se rumenesc ușor.