Spanac-avocado Dip

Name: Spanac-avocado Dip
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) usturoi tocat (din 3 căței); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei avocado Hass copt, răcit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt grecesc degresat; 9 felii mici pâine pumpernickel, tăiată în triunghiuri; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri șalotă tocată mărunt (din 2 șalotă mare); 283 Nuci de orice fel (tocate) spanac, clătit bine; 340 Nuci de orice fel (tocate) mazăre de zahăr

Spanac-avocado Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 131 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 11 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de suc de lămâie, spanac, iaurt grecesc fără grăsimi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 44 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Avocado spanac și Anghinare Dip, Dip Cremos De Avocado Cu Scallions, și Spanac La Cuptor Și Dip De Anghinare pentru rețete similare.