Spaghettini cu Crab și sos picant de lămâie

Spaghettini cu Crab și sos picant de lămâie
Spaghettini cu Crab și sos picant de lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $ 4.24 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 593 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Un amestec de coajă de lămâie, pătrunjel plus crenguțe, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Spaghettini de Crab picant cu lămâie conservată, Prăjituri Picante de Crab cu sos aioli de lămâie, și Spaghettini Cu Crab, Lime Și Ardei Iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana cand sunt fragede, dar inca Ferme de muscat, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Între timp, încălziți 4 linguri de ulei de măsline și usturoi în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se amestecă în următoarele 4 ingrediente.
4
Scurgeți pastele, rezervând 1/2 cană de lichid de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
5
Adăugați paste, 1/4 cană lichid de gătit, pătrunjel tocat și carne de crab în tigaie. Aruncați la foc mediu până când sosul acoperă pastele, adăugând mai mult lichid de gătit cu linguri pentru a se umezi, dacă este necesar, aproximativ 4 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrabmeatCrabmeat
PătrunjelPătrunjel
PastePaste
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați pe platou mare. Top cu prosciutto, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
7
Stropiți cu ulei de măsline și garnisiți cu crenguțe de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PătrunjelPătrunjel
8
O porție (fără prosciutto) conține următoarele: calorii (kcal) 519,05, % calorii din grăsimi 29,0, grăsimi (g) 16,74, grăsimi saturate (g) 2,24, colesterol (mg) 34,51, carbohidrați (g) 67,87, fibre dietetice (g) 4,67, zaharuri totale (g) 1,77, carbohidrați neți (g) 63,20, proteine (g) 23,02
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
9
Auto
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Revista