Spaghete Cu Sos Marinara Picant De Ton

Name: Spaghete Cu Sos Marinara Picant De Ton
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri busuioc proaspăt tocat aproximativ; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 142 Nuci de orice fel (tocate) ton ușor ambalat în apă, drenat; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper proaspăt măcinat; 680 Nuci de orice fel (tocate) roșii de prune (6 până la 8 roșii); 0 (poate fi sau trece) ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire; 340 Nuci de orice fel (tocate) spaghete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghetele cu sos picant de ton Marinara. O porție conține 494 calorii, 22g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Un amestec de vin, ton, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Spaghete Cu Sos Picant De Scoici Marinara, Placinta Spiralizata cu spaghete de cartofi cu sos picant Marinara, și Marinara de roșii prăjite picante cu dovlecei de spaghete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată. Între timp, curățați roșiile într-un blender sau robot de bucătărie; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu și gătiți, amestecând, până când usturoiul este doar auriu, aproximativ 2 minute. Creșteți focul la mediu ridicat, adăugați vinul și gătiți până se reduce la jumătate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați roșiile piure și 3/4 linguriță de sare și fierbeți, amestecând, până când sosul se îngroașă ușor, încă aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

(tub Mare)

Se scoate de pe foc și se menține cald.

Adăugați pastele în apa clocotită și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează; scurgeți. Întoarceți tigaia la foc mediu, adăugați pastele și tonul și gătiți, aruncând, 1 minut. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc și se amestecă busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Pe porție: Calorii: 487; grăsime totală: 11 grame; grăsimi saturate: 2 grame; proteine: 22 grame; carbohidrați totali: 71 grame; zahăr: 0 grame; fibră: 5 grame; Colesterol: 22 miligrame; Sodiu: 519 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lemn Dulce Galben și Verde