Spaghete cu Crab și Jalapenos

Spaghete cu Crab și jalapeno ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 657 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Un amestec de sare și piper, spaghettini, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 83%. Rețete similare includ Jalapeno Umplute Cu Crab, Fără Gluten sunt eu: baie de Crab fierbinte cu Jalapenos și Scallions, și Jalape Olfactiv Rellenos (Jalapenos Umplute).
Instrucțiuni
Aduceți 6 litri de apă la fiert și adăugați 2 linguri de sare.
Încălziți uleiul de măsline la foc mediu într-o tigaie de 12 până la 14 inci.
Se adaugă usturoiul și se sotează până se rumenesc ușor, aproximativ 2 până la 3 minute.
Adăugați jalapenos și vin și dați la fiert.
Adăugați carnea de crab și scoateți-o de pe foc.
Se fierbe spaghete 1 minut mai puțin decât se menționează pe instrucțiunile de ambalaj și de scurgere în strecurătoare peste chiuveta.
Adăugați pastele în amestecul de crab și reveniți la foc. Gatiti pana cand cea mai mare parte a lichidului este absorbita, aproximativ 45 de secunde.
Se toarnă într-un bol cald de servire și se servește.