Spaghete beat cu varză neagră

Spaghete beat cu varză neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghete beți cu varză neagră. Această rețetă face 4 porții cu 865 calorii, 24g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pete, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Spaghete beat cu sos de carne de salam fierbinte, Smochine beți cu Granola de piper negru, și Spaghete Cu Varză Înăbușită.

Instrucțiuni

1
Se toarnă întreaga sticlă de vin într-o oală de paste și se adaugă aproximativ aceeași cantitate de apă. Sareați lichidul și aduceți la fierbere la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
SareSare
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
1
Scoateți și rezervați 1 cană de apă de gătit chiar înainte de scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
2
Între timp, încălziți o tigaie adâncă la foc mediu până la mediu-mare cu uleiul de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați pancetta și gătiți până când este crocantă, 2 până la 3 minute, apoi adăugați usturoiul și rotiți-l încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Roșii Tăiate2 Cepe Roșii Tăiate
UsturoiUsturoi
4
Adăugați varza, lăsați-o să se ofilească și apoi condimentați cu sare, piper și nucșoară, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NucșoarăNucșoară
PiperPiper
KaleKale
SareSare
5
Adăugați lichidul de gătit rezervat, pastele scurse și brânza rasă. Aruncați energic cel puțin un minut complet, apoi serviți în boluri puțin adânci. Treceți Pecorino pentru a vă rade peste pastele de la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PecorinoPecorino
BrânzăBrânză
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista