Spaghete beat cu varză neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghete beți cu varză neagră. Această rețetă face 4 porții cu 865 calorii, 24g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pete, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Spaghete beat cu sos de carne de salam fierbinte, Smochine beți cu Granola de piper negru, și Spaghete Cu Varză Înăbușită.
Instrucțiuni
Se toarnă întreaga sticlă de vin într-o oală de paste și se adaugă aproximativ aceeași cantitate de apă. Sareați lichidul și aduceți la fierbere la foc mediu.
Scoateți și rezervați 1 cană de apă de gătit chiar înainte de scurgere.
Între timp, încălziți o tigaie adâncă la foc mediu până la mediu-mare cu uleiul de măsline extravirgin.
Adăugați pancetta și gătiți până când este crocantă, 2 până la 3 minute, apoi adăugați usturoiul și rotiți-l încă 2 minute.
Adăugați varza, lăsați-o să se ofilească și apoi condimentați cu sare, piper și nucșoară, după gust.
Adăugați lichidul de gătit rezervat, pastele scurse și brânza rasă. Aruncați energic cel puțin un minut complet, apoi serviți în boluri puțin adânci. Treceți Pecorino pentru a vă rade peste pastele de la masă.