Southwestern Cavatappi
Southwestern Cavatappi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 30. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 66 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați paste cavatappi, porumb fără sare, carne de vită măcinată extra-slabă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cavatappi cu roșii, Cavatappi și Chard, și Cavatappi Pomodoro pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Carne brună în tigaie mare pulverizată cu spray de gătit; scurgere. Se amestecă salsa, dovlecelul și pudra de chili; se fierbe la foc mic 10 min., amestecând ocazional. Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor de pe pachet.
Se amestecă porumbul și 1/2 cană de brânză în amestecul de carne; gatiti 3 min. sau până când brânza este topită, amestecând frecvent.
Scurgeți pastele; se pune într-un castron mare.
Adăugați amestecul de carne, sucul de lămâie și cilantro; se amestecă ușor. Se acoperă cu brânza rămasă.