South Beach Omletă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați ouăle amestecate din South Beach. Această rețetă face 2 porții cu 192 calorii, 18g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de brânză ricotta parțial degresată, apă, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt South Beach Pui Paprikash, South Beach Balsamic Pui, și Plaja De Sud" Teriyaki " Ton.