South Beach Dieta Tomatillo Chili Alb

Name: South Beach Dieta Tomatillo Chili Alb
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole cannellini, clătită și scursă; 3 ceapa țelină, tocată; 1 kilograme bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat (proaspăt este cel mai bun); 7 cuișoare de usturoi, tocate (sau Cantitate după gust); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley chimen măcinat (după gust); 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO hominy alb; 1 ardei jalapeno, tocat (mai mult dacă vă place fierbinte); 1 jicama, tocat în cuburi de 1 inch (opțional); 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut oregano, zdrobit; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO salsa verde (cu tomatillo); 1 Oreos dublu umplut sare (dupa gust); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele, tocat în cuburi de 1 inch; 2 ardei verzi sau 2 ardei galbeni, tocați; 4 roșii galbene, tocate (și roșiile portocalii sau verzi funcționează bine)

South Beach Dieta Tomatillo Alb Chili este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 10. O porție conține 314 calorii, 19g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, țelină, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați South Beach Diet Cheesecake, South Beach Dieta Shepherd ' s Pie, și Maioneză Cilantro-Dieta South Beach pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole cannellini, clătită și scursă 3ceapa

țelină, tocată 1kilograme

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu cu conținut scăzut de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro proaspăt, tocat (proaspăt este cel mai bun)7

cuișoare de usturoi, tocate (sau Cantitate după gust)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

chimen măcinat (după gust)850pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

hominy alb 1

ardei jalapeno, tocat (mai mult dacă vă place fierbinte)1

jicama, tocat în cuburi de 1 inch (opțional)11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

oregano, zdrobit 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

salsa verde (cu tomatillo)1Oreos dublu umplut

sare (dupa gust)454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piept de pui dezosat fără piele, tocat în cuburi de 1 inch 2

ardei verzi sau 2 ardei galbeni, tocați 4

roșii galbene, tocate (și roșiile portocalii sau verzi funcționează bine)

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Weinert Cavas de Weinert cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.