Souffl Cu Crupe De Ou De Ou 4

Name: Souffl Cu Crupe De Ou De Ou 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 4 mari Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de piatră; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 4 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 2 liniuțe Sos Tabasco; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Nevoie de o făină de dimineață fără gluten? Eggy Grits souffl CCA ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 197 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 51 de cenți pe porție. Este adus la tine de Epicurious. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării sudice. Mergeți la magazin și ridicați sosul tabasco, sare și piper, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 26%. Rețete similare sunt Grits Souffle, Sufleu De Grâu Peste Noapte, și Hominy Crupe Souffl 4.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F. Ungeți ușor un vas de suflet de 4 cani.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați 1 1/2 căni de apă și lapteleîntr-o cratiță grea și încălziți amestecul la căldură medie-scăzută. Se amestecă încet sau se amestecă în grâu până se omogenizează și se îngroașă, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crupe

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bateti

Se ia de pe foc.

Bateți ușor gălbenușurile de ouîntr-un castron. Amestecați treptat o parte din grăsimile fierbinți în gălbenușuripentru a le tempera. Apoi amestecați gălbenușurile de ou temperate în grâu. Se lasă deoparte să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Crupe

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă parmezanul, sosul Tabasco, sarea și piperulîn grâu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

Sos Fierbinte

Crupe

Sare

Așezați albușurile într-un castron,adăugați un vârf de sare și bateți cu un mixer electric până când albul este rigid, dar nu uscat. Folosind o spatulă de cauciuc, pliați albii în grâu până când sunt doar combinați. Răzuiți amestecul în vasul souffl și coaceți-l în centrul cuptorului până când souffl-ul se ridică și este ușor încununat deasupra, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Crupe

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Mixer De Mână

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bol

Cuptor

Serviți imediat.

Per porție: 200 de calorii, 19g carbohidrați, 12G proteine, 9G grăsimi, 220 mg colesterol

Altele

Echipamente

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

4mari

Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de piatră 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 4creveți și cu vene

Sare și piper, după gust 2liniuțe

Sos Tabasco 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Sudul în meniu? Încercați să împerecheați cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.