Souffl albus de ou cu Ratatouille

Ou alb souffl circulat cu Ratatouille ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 159 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ketchup, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ratatouille cu fasole albă și mămăligă, Suflet de ciocolata alba de Ziua Indragostitilor 8, și Suflet de ciocolata alba de Ziua Indragostitilor 8 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Tăiați legumele într-un zar de 1 inch și păstrați-le în grămezi separate. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți la foc moderat până se înmoaie, 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați dovleceii, dovleceii galbeni și ardeii, acoperiți și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Adăugați vinetele, roșiile, pasta de roșii și ketchup-ul și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când vinetele sunt moi, 10 minute. Se amestecă busuiocul și se condimentează cu sare și piper alb. Puneți ratatouille în patru ramekine de 8 uncii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Într-un castron mare din oțel inoxidabil, bateți albușurile cu un vârf de sare până se formează vârfuri ferme. Puneți albușurile bătute peste ratatouille, întinzându-le ușor într-un strat uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați Parmigiano-Reggiano deasupra și coaceți în treimea superioară a cuptorului până se rumenesc și crocant, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano Reggiano

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Serviți imediat.

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați, Decojiți

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc tocat 4mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Vinete italiene 2

cuișoare de usturoi, zdrobite 12 lingurițe de pudră de usturoi

ambalați șuncă delicată feliată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1(vinete)

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză Parmigiano-Reggiano proaspăt rasă 1

ardei gras roșu 4creveți și cu vene

Sare și piper alb proaspăt măcinat 1(vinete)

roșii, curățate și însămânțate 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 1

ardei gras galben 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

suc de fructe galben 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.