Sosaties de caise uscate și miel

Name: Sosaties de caise uscate și miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: african
Ingredients: 4 boabe de ienibahar; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gem de caise strecurat; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ceapă albă, tăiată cubulețe; 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 24 caise uscate (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO picior de miel dezosat tăiat, tăiat în cuburi de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb sau oțet de vin de orez; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 8 creveți și cu vene Apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete africane, așa că încercați Sosaties de caise uscate și miel. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 141 calorii. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de apă, gem de caise strecurat, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de mâncare și vin. Funcționează bine ca garnitură. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Tamarind-frigarui de miel glazurat cu gust de caise uscate, Sosaties (Kebab Din Africa De Sud), și Dulceata Picanta De Caise Uscate sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați dulceața, oțetul, apa, pudra de curry, usturoiul, sarea, coriandrul, ghimbirul, cuișoarele, ienibaharul, frunza de dafin, chimenul și piperul. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe la foc mic timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Mărar Proaspăt, Smuls

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Lasă marinada să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Puneți mielul într-un vas mare de copt din sticlă, adăugați marinada și aruncați pentru a acoperi uniform. Acoperiți și dați la frigider timp de 2 ore, aruncând carnea de 2 sau 3 ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Într-un vas mic rezistent la căldură, acoperiți caisele cu apă clocotită și lăsați să se umfle timp de 1 oră; scurgeți înainte de utilizare. Înmuiați opt frigarui de bambus de 8 inci în apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

Infilați cuburile de miel și caisele pe frigarui, folosind 3 caise pe frigărui. Întoarceți frigăruile la marinată până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Tocană De Miel

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Aprindeți grătarul sau preîncălziți broilerul. Grătiți sau prăjiți frigăruile timp de 12 până la 15 minute, ungând și întorcând ocazional, până când mielul este încă ușor roz în interior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Serviți imediat.

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

boabe de ienibahar 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

gem de caise strecurat 1

igname, decojită și tăiată în felii groase 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Ceapă albă, tăiată cubulețe 198pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

24 caise uscate (aproximativ 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

picior de miel dezosat tăiat, tăiat în cuburi de 1 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin alb sau oțet de vin de orez 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 8creveți și cu vene

Apă fierbinte

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Graham Beck Game Reserve Pinotage. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.