Sos Miso-Morcov

Name: Sos Miso-Morcov
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de morcovi; 2 smalls morcovi, tocați grosier; 2 (poate fi sau trece) busuioc proaspăt tocat; 2 (poate fi sau trece) coriandru proaspăt tocat; 2 inch ghimbir proaspăt; 2 smalls cuișoare de usturoi, decojite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de vin de orez; 0 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde; 2 (iarnă) Yellow miso

Pansamentul Miso-morcov este un fără gluten și vegan rețetă cu 5 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 66 calorii. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați miso, cuișoare de usturoi, busuioc și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Sos De Morcovi-Miso, Sos Miso, morcov și Susan, și Salată De Morcovi Cu Pansament Alb Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați morcovii, usturoiul, ghimbirul, sucul de morcovi, miso, oțetul, uleiul de măsline și zahărul și amestecați până se omogenizează perfect.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Morcovi

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Lemn Dulce Galben și Verde

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați într-un borcan. Chiar înainte de servire, amestecați busuiocul și cilantro-ul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Faceți înainte: pansamentul poate fi refrigerat până la 4 zile.

Note: o lingura: calorii 16 kcal, Proteine .3 gm, proteine din soia .2 gm, carbohidrați 2 gm, Colesterol 0, grăsime totală .8 gm, grăsimi saturate .1 g

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulbere De Proteine Din Soia