Sos De Iaurt Cu Castraveți

Sos De Iaurt Cu Castraveți
Sosul de iaurt de castraveți ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 29 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână castraveți, iaurt, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Somon cu sos de iaurt de castraveți, Video Cu Sos De Iaurt De Castraveți, și Salată / Sos De Castraveți Cu Iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați iaurtul, castravetele, ghimbirul, usturoiul și sarea după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista