Sos De Cremă De Semințe De Dovleac

Sos De Cremă De Semințe De Dovleac
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați sosul de cremă de semințe de dovleac. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 186 calorii. Această rețetă servește 6. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți ardei chile, ceapă, frișcă grea și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Budinci de dovleac aburite cu sos dur de rom Tennessee și semințe de dovleac fragile, Pui în sos de semințe de dovleac, și Pui Cu Sos De Semințe De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti semintele de dovleac, ceapa, painea si usturoiul in ulei, amestecand frecvent, pana cand Painea se rumeneste. Se amestecă ardeii iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Așezați amestecul într-un vas de procesare a alimentelor prevăzut cu lamă de oțel; procesați până la omogenizare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Puneți piureul într-o cratiță mică. Se amestecă bulionul, frișca și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Budincă Instantă De LămâieBudincă Instantă De Lămâie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Se încălzește la foc mic.
5
Se servește cu Ravioli de dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(aroma Originala)(aroma Originala)
RavioliRavioli
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista