Sos De Ciuperci Vegane

Name: Sos De Ciuperci Vegane
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) rozmarin uscat, zdrobit (opțional); 1 (poate fi sau trece) 1/2-1 linguriță cimbru uscat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte simplu non-lactat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) drojdie nutritivă; 1 mari ceapă tocată; 10 mari 10 ciuperci de dimensiuni obișnuite sau 6 ciuperci mari, feliate sau tocate; 0 (poate fi sau trece) frecat salvie; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 1 1 kilogram de dovlecel, sherry (opțional); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de soia sau tamari fără gluten; 2 (iarnă) făină nealbită(înlocuitor cu săgeată pentru gluten); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Sosul de ciuperci vegane necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 37 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de lapte non-lactat, făină nealbită, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca sos. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Sos De Ciuperci Vegane, Sos De Ciuperci Vegane, și Uimitor Sos De Ciuperci Vegane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați ciupercile și 1 lingură de apă și gătiți încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Apă

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați bulionul de legume, ierburile, drojdia nutritivă, sherry și sosul de soia. Într-un castron, bateți sau amestecați (cu un blender de mână) "laptele" și făina împreună până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drojdie Nutritivă

Bulion De Legume

Sos De Soia

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Făină Pentru Toate Scopurile

Ierburi

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Bateti

Bol

Adăugați-l în cratiță și amestecați bine. Se fierbe, amestecând ocazional, timp de 15 minute. Se condimentează cu sare și piper după gust și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper