Sos cu semințe de mac cu banane
Dressingul cu semințe de mac cu banane durează aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 106 calorii, 2 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Pentru 100 de cenți per porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 14. Această rețetă de la Taste of Home are 10 fani. Un amestec de banane, zahăr, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 62%, care este solid. Încercați Salată de citrice cu sos de banane și mac, sos de mac și sos de mac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, piure fin banane.
Adaugati smantana, zaharul, mac, zeama de lamaie, mustar si sare. Răciți cel puțin 30 de minute.
Aranjați salata verde și fructele pe un platou sau individual pe farfurii de salată.