Sopi vegani cu fasole prăjită și Salsa Verde

Name: Sopi vegani cu fasole prăjită și Salsa Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 822 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole pinto, scursă și clătită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal sau de canola, divizat; 1 mână mică frunze de coriandru, tocate aproximativ; 1 ardei jalape 6roko, împărțit în jumătate și feliat subțire; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 1 lingură de oregano uscat suc de la aproximativ 1 var; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil masa instantanee (cum ar fi Maseca); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepitas prăjite; 4 creveți și cu vene apă călduță; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă mică, feliată fin (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Sopes Vegan cu fasole prăjită și Salsa Verde. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 423 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 217 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați masa instantanee, pepitas prăjite, ardei jalape și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Sopes cu Chorizo fasole prăjită și o salată acidulată, Sopes de Pollo con Frijoles(Sopes de pui cu fasole), și Fasole Prăjită Vegană Picantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați jumătate de ceapă și jumătate de jalapeincormos și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați fasole și 1/2 cană de apă. Gatiti pana se incalzeste, aproximativ 4 minute. Folosiți un tocător de cartofi pentru a zdrobi fasolea până când se atinge consistența dorită, adăugând apă după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Adăugați suc de lămâie și jumătate de coriandru. Se condimentează după gust cu capac de sare și se lasă deoparte într-un loc cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Combinați ceapa rămasă, jalapele și coriandrul într-un castron mic și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați masa instant cu 1 linguriță de sare și apă călduță conform instrucțiunilor pachetului. Frământați până se formează un aluat neted. Împărțiți aluatul în 8 bile. Folosind vârful degetelor pe o placă de lemn, aplatizați ușor o bilă într-un disc de aproximativ 1/4 inci grosime și 3 până la 4 inci în diametru. Formați cu grijă o buză mică în jurul marginii discurilor cu vârful degetelor. Repetați cu bilele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți restul de 1 1/2 litri de ulei într-un wok mare sau o tigaie din fontă adâncă la 350 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați cojile de sope pe rând până când sunt toate în ulei. Gatiti, intorcand cu grija ocazional, pana cand cojile devin maronii aurii si crocante, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Transferați pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie folosind un păianjen metalic cu fante. Condimentează imediat cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Pentru a servi, împărțiți uniform amestecul de fasole deasupra cojilor de sope și stropiți cu salsa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

(recomandat: Sos A1)

Se presară cu pepitas prăjite, apoi se acoperă cu ceapa rămasă, cilantro și jalapeincloro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Semințe De Dovleac

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Serviți imediat cu pene suplimentare de lămâie sau lime pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Masher De Cartofi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ingrediente

Porții:

822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole pinto, scursă și clătită 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei vegetal sau de canola, divizat 1mână mică

frunze de coriandru, tocate aproximativ 1

ardei jalape 6roko, împărțit în jumătate și feliat subțire 4creveți și cu vene

Sare Kosher 11 lingură de oregano uscat

suc de la aproximativ 1 var 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

masa instantanee (cum ar fi Maseca)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pepitas prăjite 4creveți și cu vene

apă călduță 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă mică, feliată fin (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Cuvaison Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.