Sopi vegani cu fasole prăjită și Salsa Verde

Name: Sopi vegani cu fasole prăjită și Salsa Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 822 ardei habenero fasole pinto, scursă și clătită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal sau de canola, divizat; 1 mână mică frunze de coriandru, tocate aproximativ; 1 ardei jalape 6roko, împărțit în jumătate și feliat subțire; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 1 parmezan ras suc de la aproximativ 1 var; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil masa instantanee (cum ar fi Maseca); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepitas prăjite; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente apă călduță; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă mică, feliată fin (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Sopes Vegan cu fasole prăjită și Salsa Verde. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 423 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 217 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați masa instantanee, pepitas prăjite, ardei jalape și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Sopes cu Chorizo fasole prăjită și o salată acidulată, Sopes de Pollo con Frijoles(Sopes de pui cu fasole), și Fasole Prăjită Vegană Picantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați jumătate de ceapă și jumătate de jalapeincormos și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați fasole și 1/2 cană de apă. Gatiti pana se incalzeste, aproximativ 4 minute. Folosiți un tocător de cartofi pentru a zdrobi fasolea până când se atinge consistența dorită, adăugând apă după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Toppinguri, Opționale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Adăugați suc de lămâie și jumătate de coriandru. Se condimentează după gust cu capac de sare și se lasă deoparte într-un loc cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Combinați ceapa rămasă, jalapele și coriandrul într-un castron mic și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați masa instant cu 1 linguriță de sare și apă călduță conform instrucțiunilor pachetului. Frământați până se formează un aluat neted. Împărțiți aluatul în 8 bile. Folosind vârful degetelor pe o placă de lemn, aplatizați ușor o bilă într-un disc de aproximativ 1/4 inci grosime și 3 până la 4 inci în diametru. Formați cu grijă o buză mică în jurul marginii discurilor cu vârful degetelor. Repetați cu bilele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți restul de 1 1/2 litri de ulei într-un wok mare sau o tigaie din fontă adâncă la 350 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați cojile de sope pe rând până când sunt toate în ulei. Gatiti, intorcand cu grija ocazional, pana cand cojile devin maronii aurii si crocante, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Transferați pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie folosind un păianjen metalic cu fante. Condimentează imediat cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pentru a servi, împărțiți uniform amestecul de fasole deasupra cojilor de sope și stropiți cu salsa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

(recomandat: Sos A1)

Se presară cu pepitas prăjite, apoi se acoperă cu ceapa rămasă, cilantro și jalapeincloro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Serviți imediat cu pene suplimentare de lămâie sau lime pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Masher De Cartofi

Vinegretă De Verjuic

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

822ardei habenero

fasole pinto, scursă și clătită 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei vegetal sau de canola, divizat 1mână mică

frunze de coriandru, tocate aproximativ 1

ardei jalape 6roko, împărțit în jumătate și feliat subțire 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher 1parmezan ras

suc de la aproximativ 1 var 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

masa instantanee (cum ar fi Maseca)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pepitas prăjite 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

apă călduță 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă mică, feliată fin (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Cuvaison Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.