Somon Într-O Crustă De Cuscus

Name: Somon Într-O Crustă De Cuscus
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Capere, tocate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuscus; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ulei de măsline extravirgin, plus suplimentar pentru stropire; 1 ciorchini pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stafide aurii, tocate grosier; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline verzi tocate grosier; 1 X lămâie, suc; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Nuci de pin, prăjite și tocate grosier; 2 fileuri x file de somon jupuit; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Apă

Somonul într-o crustă de cuscus ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 573 calorii, 27G de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,31 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de capere, suc de lămâie, coajă de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salmón con Plátano Verde (Somon cu Verde Patlagina Crusta), Pui prăjit cu brânză de capră-crustă de nuci de Macadamia și pătrunjel-cuscus Pimento, și Somon glazurat cu cuscus.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Capere, tocate 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cuscus 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ulei de măsline extravirgin, plus suplimentar pentru stropire 1ciorchini

pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stafide aurii, tocate grosier 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline verzi tocate grosier 1

X lămâie, suc 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Nuci de pin, prăjite și tocate grosier 2fileuri

x file de somon jupuit 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Apă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Chardonnay GEN5. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 9 dolari pe sticlă.