Somon Ușor Acqua Pazza

Name: Somon Ușor Acqua Pazza
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat praf de usturoi sau după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 1 lingură de oregano uscat praf de ceapa, sau dupa gust; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, fără piele; 4 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt după gust; 1 roșii, tăiate cubulețe; 1 ceapă albă, feliată subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sani de fazan daca)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Somon ușor Acqua Pazza ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 250 de calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, Ulei de măsline, vin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 86%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Biban de mare all ' acqua Pazza, Snapper roșu în Acqua Pazza, și Dorada în apă nebună (Oratan all ' acqua pazza).

Instrucțiuni

Așezați fileurile de somon într-un vas de copt de 8x8 inci pentru microunde și așezați ceapa și roșiile pe fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Se presară cu pudră de usturoi și pudră de ceapă, se stropesc cu vin alb și ulei de măsline și se înfășoară vasul cu folie de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Sani De Fazan Daca)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Cuptor cu microunde la putere mare până când somonul este opac, aproximativ 6 minute. Îndepărtați cu grijă folia de plastic pentru a evita aburul și condimentați cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

praf de usturoi sau după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 11 lingură de oregano uscat

praf de ceapa, sau dupa gust 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, fără piele 4creveți și cu vene

sare de mare și piper negru proaspăt după gust 1

roșii, tăiate cubulețe 1

ceapă albă, feliată subțire 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 70 de dolari pe sticlă.