Somon Umplute W / Spanac Ceapa & Brânză

Name: Somon Umplute W / Spanac Ceapa & Brânză
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapa rosie, cubulete mici; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 28 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO acum și mai târziu bomboane; 1 Oreos dublu umplut usturoi, zdrobit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 Bucăți de caramele Heath Bar parmezan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt; 4 file de somon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat pesmet condimentat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac, tocat și fiert; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Somon umplute W / spanac ceapa & brânză este un pescatarian garnitură. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 103 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, file de somon, brânză ricotta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Somon Umplut Cu Spanac, Somon Prăjit Umplut Cu Spanac, și File De Somon Umplute Cu Spanac pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

1 ceapa rosie, cubulete mici 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)28pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

acum și mai târziu bomboane 1Oreos dublu umplut

usturoi, zdrobit 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

parmezan 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt 4

file de somon 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

pesmet condimentat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac, tocat și fiert 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.