Somon Triplu-Muștar

Name: Somon Triplu-Muștar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Muștar Dijon; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley germeni de grâu prăjiți; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de muștar galben, zdrobite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul cu muștar triplu. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.08 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 308 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, semințe de muștar, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon de usturoi muștar copt cu sos de muștar miere, Cârnați cremoși și caserolă triplă de muștar, și Triple-Decker Salmon Club.

Instrucțiuni

Într-un vas superficial, combinați germenii de grâu și semințele de muștar. Condimentează fileurile de somon cu sare și piper. Într-un castron, amestecați muștarul Dijon cu muștarul uscat și întindeți-l pe partea jupuită a fileurilor. Înmuiați partea de muștar a fileurilor în amestecul de germeni de grâu până când este acoperit gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

File De Somon

Pulpă De Miel, Cu Os

Pentru Asezonarea Cărnii

Pudră De Muștar

Germeni De Grâu

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-o tigaie antiaderentă, încălziți uleiul până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați fileurile, crusta în jos și gătiți la foc moderat până se rumenesc și se rumenesc, 3 minute. Întoarceți fileurile și gătiți la foc moderat până abia fierte în centru, cu 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch

Transferați somonul în farfurii și serviți crusta cu fața în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Muștar Dijon 2Bucăți de caramele Heath Bar

muștar uscat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fără piele 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

germeni de grâu prăjiți 11 lingură de oregano uscat

semințe de muștar galben, zdrobite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.