Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus

Name: Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 227 ardei habenero roșii cherry pe viță de vie (opțional); 1 ciorchini frunze de mărar; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuscus israelian; 8 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 parmezan ras coaja de lămâie rasă fin; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 kilograme file de somon cu piele tăiată în centru, de preferință rege sălbatic, oasele știftului îndepărtate; 1 ciorchini crenguțe de cimbru; 1 parmezan ras unt nesărat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham za atar (opțional)

Somonul prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus este un pescatarian felul principal. Pentru $5.61 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 517 calorii, 43G de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mărar, file de somon tăiat în centru, frunze de mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma mărarul, puteți urma acest fel principal cu Desert De Ciocolată Cu Zmeură Quesadilla #Choctoberfest ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus, Somon sălbatic cu cuscus perlat, roșii prăjite lent și ulei de Oregano de lămâie, și Salată Israeliană De Cuscus Cu Roșii Cherry Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 5 ingrediente într-un castron mediu până se combină bine. Se condimentează cu sare. Faceți înainte: se poate face cu 3 zile înainte. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Preîncălziți cuptorul la 325 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se toarnă 4 linguri de ulei într-o tigaie suficient de mare pentru a se potrivi somonului. Faceți un pat de ierburi în partea de jos a tigaiei; deasupra cu somon, cu pielea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Stropiți somonul cu restul de 2 linguri de ulei și condimentați cu sare. Se acoperă cu roșii, dacă se folosește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Coaceți până când somonul este doar gătit în centru (un cuțit mic va aluneca ușor prin carne), 25-30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1 Rulou Galben Cu Fructe

Aruncați roșiile cu 3 linguri de ulei, pătrunjel și za ' atar, dacă utilizați, într-un castron mediu. Condimentează după gust cu sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Zaatar

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Aduceți la fierbere o oală medie cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați cuscusul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Scurgeți cuscusul; transferați într-un castron mare. Se amestecă untul și restul de 1 lingură de ulei. Condimentează după gust cu sare. Îndoiți ușor roșiile în cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Folosiți o lingură mare sau o furculiță pentru a servi somonul, lăsând pielea în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se servește cu sos de iaurt și cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Varză Mov, Feliată Mărunt

1 Rulou Galben Cu Fructe

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 227ardei habenero

roșii cherry pe viță de vie (opțional)1ciorchini

frunze de mărar 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel tocat cu frunze plate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

arpagic proaspăt tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

mărar proaspăt tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cuscus israelian 8puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1parmezan ras

coaja de lămâie rasă fin 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 1kilograme

file de somon cu piele tăiată în centru, de preferință rege sălbatic, oasele știftului îndepărtate 1ciorchini

crenguțe de cimbru 1parmezan ras

unt nesărat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

za ' atar (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca retrospectiv vinuri Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.