Somon Prăjit Cu Iaurt Cu Ierburi

Name: Somon Prăjit Cu Iaurt Cu Ierburi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat mărunt, plus crenguțe pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt grecesc (2%); 8 creveți și cu vene Pene de lămâie, pentru servire; 1 kilograme partea de somon sau 8 fileuri (6 oz fiecare)

Somonul prăjit cu iaurt cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.98 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 254 calorii. Această rețetă servește 8. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, muștar dijon, mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cina în seara asta: somon prăjit cu iaurt cu ierburi, Somon la cuptor cu sos de iaurt cu ierburi, și Rețetă de somon cu scânduri de cedru cu sos de iaurt cu ierburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Combinați iaurtul, muștarul, mărarul și pătrunjelul; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Crengute De Marar Proaspat Culese

Așezați somonul, cu pielea în jos, pe o foaie de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Răspândiți amestecul de iaurt pe somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ardei Arbol

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ingrediente

Porții:

8creveți și cu vene

Sare grosieră și piper măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

mărar proaspăt tocat mărunt, plus crenguțe pentru servire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat mărunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt grecesc (2%)8creveți și cu vene

Pene de lămâie, pentru servire 1kilograme

partea de somon sau 8 fileuri (6 oz fiecare)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laguna Winery Russian River Chardonnay. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.