Somon portocaliu cu orez

Name: Somon portocaliu cu orez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley precum invidia îngerilor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fiecare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil minute nefierte orez alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul portocaliu cu orez. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 576 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $ 4.0 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de suc de portocale, piper, ulei de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Boluri De Orez Cu Somon Teriyaki Portocaliu, Budincă De Orez Portocaliu Cu Glazură De Portocale / Afine, și Fiambre de Salm (pachete de somon și orez) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului. Între timp, presărați somonul cu sare și piper. Într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit, gătiți somonul la foc mediu-mare timp de 3-4 minute pe fiecare parte. Acoperiți și gătiți cu 2-3 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Spray De Gătit

Somon

Pește

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți somonul și păstrați-l cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Adăugați suc de portocale și sos de soia în tigaie; gatiti la foc mare timp de 1-2 minute. Se amestecă uleiul de susan; lingura peste somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Portocale

Ulei De Susan

Sos De Soia

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

precum invidia îngerilor 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fiecare)0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

minute nefierte orez alb

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Chardonnay GEN5. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 9 dolari pe sticlă.