Somon Leeky într-un colet

Name: Somon Leeky într-un colet
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fileuri file de somon, 140g 5oz fiecare; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley CR ampermormme fra ampermormche, plus 2 linguri pentru a servi; 1 1 lingură de oregano uscat tarhon proaspăt tocat; 50 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frozen petits POI

Somonul Leeky într-un colet este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 290 calorii, 34G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 29 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți somon, tarhon, CR aproxormme fra aprox.Che, și alte câteva ingrediente pe o parte, puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, ceea ce este uimitor. Rețete similare sunt Colet de patiserie cu orez cu somon și lămâie, Colet-somon pocat cu maioneză herby, și Supă De Pui Leeky.

Instrucțiuni

Condimentează fileurile de somon peste tot. Feliați prazul foarte subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Tăiați două foi pătrate de 40 cm de hârtie rezistentă la grăsime și puneți un file în mijlocul fiecărei foi.

Completați fiecare file cu praz și mazăre și 2 linguri de crme frache.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se presară tarhon și sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Alcătuiți coletele cu hârtia și așezați-le pe o farfurie sau o tavă rezistentă la cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde la putere maximă timp de 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Puneți conținutul coletelor pe două farfurii și acoperiți fiecare porție cu o lingură de crme frache.

Se servește cu cartofi noi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat

Echipamente

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Ingrediente

Porții:

2fileuri

file de somon, 140g 5oz fiecare 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

CR ampermormme fra ampermormche, plus 2 linguri pentru a servi 11 lingură de oregano uscat

tarhon proaspăt tocat 50pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

frozen petits POI

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.