Somon fript cu roșii, busuioc și mentă

Name: Somon fript cu roșii, busuioc și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 roșii de vită absolut coapte, cored, însămânțate și tăiate în zaruri de 1 inch; 4 creveți și cu vene Pește; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc, fiecare frunză sfâșiată în 3 bucăți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mentă proaspătă tocată mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin de cea mai bună calitate; 1 inch Ceapa Bermudelor; 1 Bucăți de caramele Heath Bar boabe de piper negru crăpate grosolan; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porții file de somon fiecare); 4 creveți și cu vene SALSA; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Somonul fript cu roșii, busuioc și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 5.68 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 512 calorii, 38g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână roșii absolut de carne de vită, pește, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, pescatarian și דל פחמימות, dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Spaghete De Busuioc Cu Roșii Prăjite, Somon fript cu roșii și capere, și Usturoi somon fript și roșii.

Instrucțiuni

Treizeci până la 40 de minute în avans, amestecați ingredientele salsa. Acoperiți și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ungeți somonul generos pe toate părțile cu uleiul și condimentați bine cu sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Așezați feliile de ceapă pe o foaie de folie, ungeți cu uleiul rămas și condimentați ușor cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați peștele într-o tigaie. Pe fiecare porție, se suprapun 2 felii de ceapă. Se fierbe la aproximativ 8 centimetri de sursa de căldură până când ceapa s-a ofilit și s-a caramelizat, 12 până la 15 minute. Nu vă faceți griji dacă ceapa se învârte ici și colo, dar dacă se înnegrește, acoperiți-le cu folie. Verificați peștele pentru coacere: ar trebui să arate roz, nu profund de culoare somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Când ați terminat, scoateți peștele pe farfurii. Amestecați salsa rezervată și lingurați-o generos peste somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

roșii de vită absolut coapte, cored, însămânțate și tăiate în zaruri de 1 inch 4creveți și cu vene

Pește 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc, fiecare frunză sfâșiată în 3 bucăți 2Bucăți de caramele Heath Bar

mentă proaspătă tocată mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin de cea mai bună calitate 1inch

Ceapa Bermudelor 1Bucăți de caramele Heath Bar

boabe de piper negru crăpate grosolan 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porții file de somon fiecare)4creveți și cu vene

SALSA 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.