Somon Frecat Cu Chili

Name: Somon Frecat Cu Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 catei pe usturoi, tocati; 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de dillseeds; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut piper de lămâie; 1 crenguță Garnituri: cimbru proaspăt coaja de lamaie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de somon

Somonul frecat cu Chili ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 274 calorii. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, pudră de chili, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce este destul de bun. Încercați Chili Roșu Frecat Somon, Somon Frecat Cu Chili, și Somon Frecat Cu Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente; apăsați uniform peste fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; adăugați fripturi și gătiți 5 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

6 Fripturi De 8 Uncii

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Garnisiți, dacă doriți.

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 catei pe usturoi, tocati 11 lingură de oregano uscat

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de dillseeds 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

piper de lămâie 1crenguță

Garnituri: cimbru proaspăt coaja de lamaie 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.