Somon Cu Roșii, Ceapă Și Capere

Somonul cu roșii, ceapă și capere necesită aproximativ 26 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 23 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 45 și costă 26 de cenți pe porție. Vă este adus prin simple rețete. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ardei jalape, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 61 de gurmanzi și bucătari. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Somon cu roșii, ceapă și capere, Omletă de somon afumat cu ceapă roșie și capere, și Salată de somon sărat și roșii cu ceapă (alias somon Lomi Lomi.

Instrucțiuni

1 într-o cratiță mare, lată (cel puțin 12 inci lățime) (una care vine cu un capac), încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând regulat, până abia începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut. Ridicați focul la mediu-mare și adăugați roșiile, cimbru, coaja de lămâie, sucul de lămâie, caperele și ardeii jalapeo. Se fierbe timp de 10 minute, adăugând puțină apă, dacă este necesar, pentru a preveni uscarea prea mare a sosului. Sare și piper după gust. 2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați 1/3 o ceașcă de vin alb - un Chardonnay simplu va funcționa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Adăugați 1/4 cană de apă. Aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Așezați fileurile în tigaie deasupra sosului, cu pielea în jos, dacă fileurile sunt încă în piele. Acoperiți și reduceți căldura la mediu-scăzut. Gatiti 5-10 minute, in functie de cat de groase sunt bucatile de peste. Împingeți peștele cu o furculiță și căutați coacerea. Peștele ar trebui să fie încă oarecum rar la mijloc, dar nu crud.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește imediat, cu sos de roșii aplicat Generos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, drenate 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de cimbru, tocate 2

căței de usturoi, curățați și tăiați cubulețe 1Oreos dublu umplut

ardei jalape de ardei iute (fără semințe, fără tulpină, fără coaste), fie proaspeți, fie murați 1

Sucul de lămâie meyer sau o jumătate de lămâie obișnuită cu linguriță de zahăr 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie proaspăt rasă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)

ceapa, tocata 2fileuri

fileuri proaspete de somon, 1/2 lb fiecare 45creveți și cu vene

Sare și piper 2mari

roșii proaspete, tăiate cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.