Somon Cu Lămâie Și Capere

Name: Somon Cu Lămâie Și Capere
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt tocat; 8 felii de lămâie (aproximativ 2 lămâi); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 1 lămâie); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sau bulion de legume

Somonul cu lămâie și capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 12 și costă 1,71 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 124 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă de la ingredientsinc.net are 1 fani. Un amestec de ulei de măsline, capere, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Somon cu lămâie, capere și rozmarin, Somon cu capere de lămâie și rozmarin, și Somon cu lămâie, capere și rozmarin.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Presărați fileurile de somon cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

File De Somon

Așezați fileurile într-un vas mare de copt puțin adânc.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Stropiți cu suc de lămâie, vin alb, dacă doriți și ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Vin Alb

Ulei De Măsline

Coaceți fileurile la 425 timp de 6 minute; adăugați capere și gătiți încă 4 până la 6 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Capere

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți fileurile din tigaie și păstrați-le la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ornează cu lămâi și arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Arpagic

Lămâie

Echipamente

Cuptor

Tava De Copt

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 4Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri muștar, de preferat Dijon 11 lingură de oregano uscat

arpagic proaspăt tocat 8

felii de lămâie (aproximativ 2 lămâi)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie (aproximativ 1 lămâie)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sau bulion de legume

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.