Somon cu crustă de piper negru

Name: Somon cu crustă de piper negru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de canola, plus 1 lingură; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO chorizo sau kielbasa, tăiate cubulețe; 4 creveți și cu vene Scoici și cârnați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat, mai mult pentru garnitură; 3 cuișoare Tbsps usturoi tocat (despre; 23 Suc de 1 lamaie (aproximativ; 16 scoici littleneck; 1 1 lingură de oregano uscat Old Bay condimente; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piper negru proaspăt crăpat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie medie, fin cubulete (aproximativ; 4 creveți și cu vene Somon; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 4 creveți și cu vene Sare dupa gust; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper măcinat după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii însămânțate și tocate (aproximativ 1 roșie romă); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Somonul cu crustă de piper negru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $9.66 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 1059 calorii, 73G de proteine, și 73G de grăsime pe porție. Un amestec de ulei de măsline, sare, piper proaspăt crăpat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Negru și portocaliu: semințe de susan negru și somon cu crustă de sare de mare cu sos wasabi-Lime, Piper negru-Crusted în picioare coaste friptură au Jus, și Somon cu crustă de piper cu sos de măsline pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de canola, plus 1 lingură 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

chorizo sau kielbasa, tăiate cubulețe 4creveți și cu vene

Scoici și cârnați 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat, mai mult pentru garnitură 3cuișoare

Tbsps usturoi tocat (despre 23

Suc de 1 lamaie (aproximativ 16

scoici littleneck 11 lingură de oregano uscat

Old Bay condimente 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piper negru proaspăt crăpat 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie medie, fin cubulete (aproximativ 4creveți și cu vene

Somon 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 4creveți și cu vene

Sare dupa gust 4creveți și cu vene

Sare de mare și piper măcinat după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii însămânțate și tocate (aproximativ 1 roșie romă)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.