Somon cu crustă de lămâie și parmezan

Somon cu crustă de lămâie și parmezan
Somonul cu crustă de lămâie și parmezan necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.33 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 217 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare, frunze de cimbru, somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Somon cu crustă de lămâie și parmezan, Somon Cu Crustă De Parmezan, și Somon Cu Crustă De Parmezan.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 375. Pulverizați tava de copt superficială cu spray de gătit. Se usucă somonul cu un prosop de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
SomonSomon
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Așezați somonul, cu pielea în jos, în tigaie; periați cu 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
SomonSomon
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
4
Amestecați firimiturile de pâine, brânza, ceapa, coaja de lămâie și cimbru într-un castron mic. Se amestecă restul de 1 lingură de unt. Apăsați amestecul de pesmet uniform pe somon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
UntUnt
BrânzăBrânză
CeapăCeapă
SomonSomon
PâinePâine
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Coaceți neacoperit 15 până la 25 de minute sau până când somonul se fulgi ușor cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SomonSomon
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista