Somon Chinezesc La Grătar

Name: Somon Chinezesc La Grătar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun, bine ambalat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb sec; 1 (vinete) papaya, curățată, însămânțată și tăiată în felii groase de 1/4 inch, pentru garnitură (opțional); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de somon (grosime de 1 inch); 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia închis; 1 buchet mare frunze de spanac, cu tulpină

Somonul chinezesc la grătar este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 328 calorii, 38g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $5.09 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare chinezească. Această rețetă de la chinese.food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, vin, papaya și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Somon Glazurat Chinezesc, Somon Chinezesc Cu Cinci Condimente, și Somon Aromat În Stil Chinezesc.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 5 ingrediente într-un castron mic până când zahărul se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți somonul în tigaie fără aluminiu; se toarnă marinada peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Acoperiți și refrigerați 3 ore, întorcând somonul ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Pregătiți grătarul pentru grătar, reglând raftul la 1 1/2 inci de foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Platou de linie cu spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Grătar cu grăsime Generos.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați somonul pe grătar, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Gatiti pana cand somonul este opac, aproximativ 9 minute pe inch grosime, rotind o data.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Între timp se fierbe marinata într-o cratiță mică până se reduce la 4 linguri, amestecând frecvent, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Transferați peștele pe platoul căptușit cu spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Bomboane De Caracatiță Brite

Puneți marinata peste lingură, garnisiți cu felii de papya și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Fulgi De Legume

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

zahăr brun, bine ambalat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vin alb sec 1(vinete)

papaya, curățată, însămânțată și tăiată în felii groase de 1/4 inch, pentru garnitură (opțional)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de somon (grosime de 1 inch)1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia închis 1buchet mare

frunze de spanac, cu tulpină

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.